Hidup sehat
dambaan semua manusia, dan otak sebagai organ vital sudah sepatutnya
kita jaga agar senantiasa berfungsi dengan baik dengan menghindari 10
kebiasaan buruk di bawah ini :
1. Tidak sarapan pagi, sehingga kadar gula menjadi rendah
2. Merokok, kandungan Co dalam rokok dapat menyusutkan otak secara cepat
3. Mengkonsumsi gula berlebihan, sehingga mengganggu keseimbangan gizi terhadap otak
4. Terlalu banyak makan
5. Tidak memekai masker saat berkendara akibatnya kadar polutan yang terhirup menjadi lebih besar
6. Kurang tidur
7. Tidur dengan menutup kepala
8. Kurangnya stimulasi pada otak, menyebabkan kurangnya daya ingat dan berfikir menjadi lambat
9. Memaksakan berfikir terlalu keras ketika sedang sakit
10. Kurangnya komunikasi menjadikan kemampuan intelektual pada otak kurang terlatih.
1. Tidak sarapan pagi, sehingga kadar gula menjadi rendah
2. Merokok, kandungan Co dalam rokok dapat menyusutkan otak secara cepat
3. Mengkonsumsi gula berlebihan, sehingga mengganggu keseimbangan gizi terhadap otak
4. Terlalu banyak makan
5. Tidak memekai masker saat berkendara akibatnya kadar polutan yang terhirup menjadi lebih besar
6. Kurang tidur
7. Tidur dengan menutup kepala
8. Kurangnya stimulasi pada otak, menyebabkan kurangnya daya ingat dan berfikir menjadi lambat
9. Memaksakan berfikir terlalu keras ketika sedang sakit
10. Kurangnya komunikasi menjadikan kemampuan intelektual pada otak kurang terlatih.
